宁晋肛肠科在线咨询 秋高气爽，人们胃口大开，如果稍不注意饮食卫生，很容易患上肛肠疾病。据宁晋医院的医生介绍，夏秋之交正是肛肠疾病的高发期，人们应该注意饮食，积极防治肛肠疾病。
十一国庆节，宁晋医院医生“无假日”亲诊：
眼下十一国庆节长假就要到来了，假日里人们吃喝玩乐，难免过度兴奋，诱发或加重肛肠疾病症状。工作有假期，可是肛肠健康却一刻都不能耽搁！为了让患者在第一时间内得到有效的医治，宁晋医院推出提出全年无休的理念，并推出了“节假日门诊”！
宁晋肛肠科在线咨询 在即将到来的国庆假期中，宁晋医院组织主要科室较优秀的医生轮流上岗，合理安排一线医护骨干力量，配齐相关辅助科室的技术人员，确保医疗设备的正常运转和药品的充足供应。
在节假日里，宁晋医院力求做到“三保证”：保证医护人员能完善相关医务服务要求；保证假日绿色通道的畅通无阻；保证各项检查、手术照常进行，让平时忙于工作的人群利用节假日享受优质的医疗服务，让患者在节假日期间不用再为“看病难”、挂急诊而发愁了！
同时，宁晋医院还组织以院长为首的权威医生团队负责接诊、亲诊，与来院患者进行“一对一”、“面对面”的问诊，并对患者的病情给予较精准的判断检查。在检查时，宁晋医院的医生和医护人员不会加收任何费用，让你安心问诊、放心就医！
宁晋肛肠科在线咨询 不做痔疮的“俘虏”
人群中占50%的发病率并不能说明痔疮有多强的“战斗力”。相反，多数人发病是因为生活习惯不良，自己向痔疮“缴械投降”的结果。因此，要想不被痔疮。
“俘虏”，无须求人，只须律己：
养成会阴保洁习惯 保持会阴部的卫生，平常多作温水坐浴。
养成良好饮食习惯 饮食习惯不好，比如过度饮酒，嗜好辛辣、生冷、不洁食物，喝水太少的人，易被痔疮“欺负”。而饮食结构合理，经常吃蔬菜、瓜果、粗粮，膳食纤维摄入足量，避免饮酒或食用辛辣食物，且能保证每天有足够的液体摄入量(晨起空腹饮凉开水或淡盐开水，可刺激直肠排空)的人，就能远离痔疮。
养成定时大便习惯 不要在排便时看书看报，如厕时不要过于用力排便，尽可能避免蹲位排便，每次大便时间不要超过5～10分钟。良好的大便习惯有利于保持大便通畅。若大便干燥，可适当服用一些缓泻剂。
养成体育运动习惯 痔疮常好发于司机、办公室一族，这是由于他们经常连续长时间静坐，直肠静脉回流不畅。因此，久坐、久立、过劳、不爱运动的人，都容易患痔疮。所以应该加强锻炼，如静坐45分钟后，做做工间操。除全身锻炼外，还得注意局部的功能锻炼，经常做提肛运动，即肛门自主有节律的收缩舒张活动，每天1~2次，每次30~50下。
宁晋肛肠科在线咨询 提高健康和疾病预防意识
如果您发现便血、肛周瘙痒、肛门异物等症状请尽早就医。环境天气我们改变不了，那就调整生活方式，增强体质，爱自己从生活点滴开始。要健康一定要增加健康意识，重视疾病预防!